野芹菜的功效与作用点_野芹菜的功效与禁忌全球最资讯-太平洋社团网

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2023-03-11 09:12:23 来源:互联网

【资料图】

1、芹菜是具有降血压作用的，再有就是芹菜还能够提高人体的睡眠质量，这可能与芹菜中含有生物碱是有一定关联的。

2、2、芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果，芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人可以常吃一些芹菜。

3、3、如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的，再有就是芹菜不能与甲鱼、菊花、鸡肉，还有蟹子一起服用，否则是会引起身体不适的。

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